Apakah Sobat pernah merasa jantung berdebar kencang, dada terasa sesak, keringat dingin keluar, dan tubuh gemetar secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi itu adalah panic attack atau serangan panik. Dokter kesehatan jiwa Magetan menyatakan bahwa meski terlihat sepele dan kadang dianggap hanya karena “sedang cemas”, panic attack sebenarnya bisa menjadi masalah serius apabila terjadi berulang dan mengganggu aktivitas harian.
Artikel ini akan membahas secara tuntas mengenai kapan panic attack harus ditangani oleh dokter kesehatan jiwa, dan mengapa penting untuk tidak mengabaikannya. Yuk, simak sampai selesai!
Kapan Panic Attack Perlu Ditangani Dokter Kesehatan Jiwa?
1. Terjadi Berulang dan Mengganggu Aktivitas Sehari-hari
Jika serangan panik terjadi berulang dalam waktu yang cukup sering, misalnya seminggu sekali atau bahkan beberapa kali dalam seminggu dan mulai mengganggu pekerjaan, studi, atau hubungan sosial, maka sudah saatnya Sobat berkonsultasi ke dokter.
2. Menghindari Tempat atau Situasi Tertentu
Penderita panic attack kadang mulai menghindari situasi atau tempat tertentu karena takut mengalami serangan. Misalnya, takut naik kendaraan umum, berada di tempat ramai, atau bahkan keluar rumah. Ini bisa mengarah ke gangguan kecemasan yang lebih berat seperti agoraphobia.
3. Merasa Takut Akan Serangan Berikutnya
Jika Sobat terus-menerus khawatir akan mengalami panic attack lagi, meskipun saat itu tidak sedang mengalami gejala, ini disebut “anticipatory anxiety”. Perasaan ini bisa sangat melelahkan dan mengganggu kualitas hidup.
4. Disertai Gejala Psikologis Lain
Kadang panic attack juga disertai gangguan tidur, perubahan pola makan, kesulitan berkonsentrasi, atau perasaan sedih berkepanjangan. Dokter kesehatan jiwa Magetan menjelaskan bahwa jika gejala ini muncul bersamaan, maka besar kemungkinan ada gangguan psikologis lain yang menyertai dan membutuhkan diagnosis yang tepat dari profesional.
5. Pikiran untuk Melukai Diri Sendiri
Jika Sobat atau orang terdekat sudah memiliki pikiran untuk melukai atau menyakiti diri sendiri karena tak tahan dengan serangan panik yang dialami. Maka, segera cari bantuan medis.
Mengapa Harus ke Dokter Kesehatan Jiwa?
Dokter kesehatan jiwa atau psikiater memiliki keahlian untuk:
- Mendiagnosis gangguan kecemasan dengan tepat
- Memberikan terapi yang sesuai, baik melalui konseling, psikoterapi, atau obat-obatan
- Memberikan edukasi dan strategi coping untuk mengatasi panic attack
- Memantau perkembangan kondisi mental pasien secara berkala
Penanganan yang tepat akan sangat membantu penderita panic attack untuk menjalani hidup dengan lebih tenang, percaya diri, dan bebas dari rasa takut yang berlebihan.
Jadwal dan Lokasi Praktek Dokter Wuri Cana Rosyidah, Sp. KJ
Panic attack bisa terjadi pada siapa saja, dan bukan hal yang memalukan. Yang terpenting adalah mengetahui kapan harus mencari bantuan. Jika panic attack mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, muncul secara berulang, atau menimbulkan pikiran menyakiti diri, maka itu adalah waktu yang tepat untuk menemui dokter kesehatan jiwa.
Rekomendasi dokter kesehatan jiwa Magetan yang bisa Sobat kunjungi adalah dokter Wuri Cana Rosyidah, Sp. KJ. Psikiater atau spesialis kesehatan jiwa ini sekarang sedang aktif melayani pasien di RSUD dr. Sayidiman Magetan.
Jadwal operasinal Klinik Kesehatan Jiwa di RSUD dr. Sayidiman Magetan adalah setiap Senin hingga Kamis pukul 08.00 – 13.00 WIB, serta Jumat pukul 08.00 – 11.00 WIB. Untuk informasi lebih lengkap mengenai pendaftaran online, Sobat bisa menghubungi (0351) 895023 atau mengikuti akun IG resminya di @rsds.magetan.
Itulah rekomendasi dokter kesehatan jiwa yang bisa masyarakat Magetan dan sekitarnya andalkan. Dapatkan informasi lebih lengkap mengenai praktek dokter spesialis yang lainnya dengan mengakses laman praktekdokterspesialis.com.
