Sobat, di era digital seperti sekarang, penggunaan gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Namun, dokter kesehatan jiwa Bondowoso mengungkapkan bahwa ketika penggunaan gadget mulai mengganggu aktivitas harian, emosi, hingga hubungan sosial anak, maka itu bisa jadi sinyal bahaya.
Salah satu hal yang perlu diwaspadai adalah kecanduan gadget. Hal ini jika tidak tertangani dengan tepat bisa berdampak pada kesehatan jiwa anak.
Apa Itu Kecanduan Gadget?
Kecanduan gadget bukan sekadar anak suka bermain HP atau menonton video dalam waktu lama. Kecanduan bisa diartikan sebagai kondisi ketika anak tidak bisa mengendalikan dorongan untuk menggunakan gadget, bahkan ketika hal tersebut sudah mengganggu fungsi sehari-harinya, baik dari sisi fisik, sosial, emosional, maupun akademik.
Beberapa tanda kecanduan gadget antara lain:
- Anak menjadi marah atau cemas berlebihan saat gadget diambil
- Waktu tidur berkurang karena terlalu asyik bermain gadget
- Nilai pelajaran menurun drastis
- Anak lebih memilih bermain gadget daripada berkumpul dengan keluarga atau teman
- Sering berbohong tentang lama waktu bermain gadget
- Tidak mampu berhenti meski sudah diberi batas waktu
Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter Kesehatan Jiwa?
Sobat, sebagai orang tua atau pendidik, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak. Namun, jika sudah muncul tanda-tanda berikut, sebaiknya jangan tunda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis kejiwaan anak (psikiater anak) atau psikolog anak:
Perubahan Emosi yang Ekstrem
Menurut dokter kesehatan jiwa Bondowoso, jika anak mudah marah, tersinggung, atau bahkan mengalami ledakan emosi ketika dilarang bermain gadget, ini bisa menunjukkan adanya ketergantungan emosional. Kondisi ini tidak bisa dianggap sepele karena dapat memicu gangguan kecemasan atau depresi di usia dini.
Menurunnya Fungsi Akademik dan Keseharian
Jika nilai anak menurun, malas belajar, sulit bangun pagi, dan tidak bisa fokus, padahal dulunya aktif dan bersemangat, maka perlu dicari tahu akar masalahnya. Kadang, kecanduan gadget bisa menyebabkan gangguan atensi dan konsentrasi, bahkan gejala mirip ADHD.
Suka Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Apakah anak lebih nyaman menyendiri dan enggan bersosialisasi? Jika iya, bisa jadi ini akibat pengaruh gadget yang membuat anak lebih terikat pada dunia maya ketimbang interaksi nyata. Konsultasi ke profesional penting agar anak bisa kembali membangun hubungan sosial yang sehat.
Gejala Fisik yang Muncul
Gangguan tidur, nyeri mata, sakit kepala, hingga obesitas bisa muncul akibat penggunaan gadget berlebihan. Jika keluhan ini disertai dengan tanda stres atau kelelahan mental, jangan ragu untuk mencari pertolongan ahli.
Kenapa Harus ke Profesional?
Mengatasi kecanduan gadget bukan hanya soal menyita HP atau mengurangi jam main. Anak butuh pendekatan yang tepat, seperti terapi perilaku, konseling keluarga, dan penguatan keterampilan sosial. Dengan pendampingan dari dokter atau psikolog, Sobat bisa membantu anak menemukan kembali ritme hidup yang sehat dan seimbang.
Info Praktek Dokter Dewi Prisca Sembiring, Sp. KJ
Sobat, gadget memang punya manfaat besar, tapi ketika penggunaannya tidak terkendali, bisa berdampak serius bagi kesehatan jiwa anak. Jangan tunggu sampai terlambat. Jika anak menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan profesional agar anak tumbuh optimal secara fisik, mental, dan sosial.
Dokter kesehatan jiwa Bondowoso yang bisa Sobat kunjungi adalah dokter Dewi Prisca Sembiring, Sp. KJ. Beliau merupakan spesialis kesehatan jiwa atau psikiater yang sekarang sedang aktif melayani pasien di RS dr. H. Koesnadi Bondowoso.
Dokter Dewi memiliki jadwal praktek pada setiap Senin hingga Jumat pukul 07.00 – 13.00 WIB. Tentunya, jadwal tersebut bisa berubah setiap minggunya. Oleh sebab itu, Sobat bisa menghubungi admin di 0895-3340-76161 atau mengikuti akun IG resminya d @rsud.koesnadi untuk informasi jadwal terbarunya.
Itulah rekomendasi dokter kesehatan jiwa yang bisa masyarakat Bondowoso dan sekitarnya andalkan. Mari dapatkan informasi lebih lengkap mengenai praktek dokter spesialis yang lain dengan langsung mengunjungi praktekdokterspesialis.com. Salam sehat dan semoga bermanfaat.
