Tulang adalah bagian penting dalam sistem rangka manusia yang berfungsi untuk menopang tubuh, melindungi organ dalam, dan membantu pergerakan. Namun, seperti bagian tubuh lainnya, tulang juga bisa mengalami gangguan atau kelainan.
Menurut dokter spesialis ortopedi Sumenep, kelainan pada tulang dapat bersifat bawaan (kongenital) maupun didapat akibat gaya hidup, kecelakaan, atau penyakit tertentu. Artikel ini akan membahas secara lengkap macam-macam kelainan tulang, penyebabnya, gejala umum, serta langkah-langkah pencegahannya.
1. Skoliosis
Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan melengkungnya tulang belakang ke arah samping, membentuk huruf “S” atau “C”. Biasanya, skoliosis muncul saat masa pertumbuhan, terutama sebelum masa pubertas.
Penyebab Skoliosis:
- Faktor genetika
- Cedera tulang belakang
- Kelainan kongenital (sejak lahir)
- Neuromuskular seperti cerebral palsy
Gejala:
- Bahu tidak sejajar
- Punggung terlihat melengkung
- Nyeri punggung
- Sulit bernapas dalam kasus yang parah
2. Kifosis
Kifosis adalah kelainan pada tulang belakang yang menyebabkan punggung atas menjadi terlalu melengkung ke depan. Orang dengan kifosis sering tampak bungkuk.
Penyebab Kifosis:
- Osteoporosis
- Postur tubuh yang buruk
- Penyakit Scheuermann (kelainan pertumbuhan tulang belakang)
Gejala:
- Postur tubuh bungkuk
- Nyeri punggung
- Kekakuan tulang belakang
3. Lordosis
Lordosis merupakan kelainan tulang belakang yang ditandai dengan lengkungan berlebihan pada tulang belakang bagian bawah (pinggang). Kondisi ini membuat perut tampak menonjol ke depan dan bokong menonjol ke belakang.
Penyebab Lordosis:
- Obesitas/Kegemukan
- Kehamilan
- Kelainan otot dan saraf
Gejala:
- Nyeri punggung bagian bawah
- Ketegangan otot
- Perubahan bentuk tubuh
4. Rakitis
Rakitis adalah kelainan tulang yang terjadi akibat kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat, terutama pada anak-anak. Kekurangan nutrisi ini menyebabkan tulang menjadi lunak dan rapuh.
Penyebab Rakitis:
- Asupan vitamin D yang rendah
- Paparan sinar matahari yang kurang
- Gangguan penyerapan vitamin D
Gejala:
- Pertumbuhan terhambat
- Tulang kaki bengkok (O atau X)
- Nyeri pada tulang
5. Osteoporosis
Osteoporosis adalah kelainan tulang karena kepadatan tulang menurun sehingga tulang menjadi rapuh dan rawan patah. Umumnya menyerang orang lanjut usia, terutama wanita setelah menopause.
Penyebab Osteoporosis:
- Penuaan
- Kekurangan kalsium
- Kurangnya aktivitas fisik
- Konsumsi alkohol dan merokok
Gejala:
- Patah tulang yang mudah terjadi
- Postur membungkuk
- Tinggi badan menurun seiring waktu
6. Fraktur atau Patah Tulang
Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika tulang mengalami keretakan atau patah akibat benturan keras, kecelakaan, atau trauma. Fraktur bisa bersifat ringan hingga berat, tergantung dari lokasi dan tingkat keparahannya.
Penyebab Fraktur:
- Cedera atau kecelakaan
- Kelemahan tulang karena osteoporosis
- Aktivitas olahraga berat
Gejala:
- Nyeri hebat
- Terjadi pembengkakan
- Tidak bisa menggerakkan bagian tubuh tertentu
Langkah-langkah Mencegah Kelainan Tulang
Beberapa kelainan tulang memang tidak bisa dicegah sepenuhnya, terutama yang bersifat genetik. Namun, langkah berikut ini bisa membantu menjaga kesehatan tulang secara umum, antara lain:
- Konsumsi makanan yang tinggi kalsium dan vitamin D seperti susu, ikan, dan sayuran hijau.
- Rajin berolahraga seperti berjalan, berenang, atau yoga untuk memperkuat tulang dan otot.
- Menjaga postur tubuh saat duduk dan berdiri untuk mencegah skoliosis dan kifosis.
- Hindari merokok dan alkohol, karena bisa mempercepat pengeroposan tulang.
- Paparan sinar matahari secukupnya agar tubuh bisa memproduksi vitamin D secara alami.
Info Praktek Dokter Spesialis Ortopedi Sumenep
Kelainan tulang bisa berdampak besar terhadap kualitas hidup seseorang, terutama jika tidak ditangani sejak dini. Dengan menjaga gaya hidup sehat, pola makan bergizi, serta pemeriksaan rutin ke dokter spesialis ortopedi Sumenep, Anda dapat meminimalisir risiko gangguan tulang.
Salah satu rekomendasi dokter ortopedi di Sumenep adalah dr. Bimo Satriono Purwanto, Sp. OT. Beliau merupakan dokter spesialis ortopedi yang berpraktek di RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep. Melansir dari Instagram resmi rumah sakit @rsuma7, dr. Bimo praktek pada hari Jumat dan Sabtu.
Namun, jadwal ini bisa saja berubah. Jadi, Anda perlu follow akun Instagram RSUD dr. H. Moh. Anwar @rsuma7 agar selalu mendapatkan update jadwal terbaru.
Untuk mengetahui jadwal praktek dokter spesialis lainnya di Sumenep, silakan kunjungi laman praktekdokterspesialis.com.
