Halo Sobat, sebagai orang tua tentu kita sering merasa khawatir ketika si kecil terserang flu. Dokter spesialis anak Cilacap menyebutkan bahwa kondisi ini memang umum terjadi, terutama saat perubahan cuaca atau ketika daya tahan tubuh anak sedang mengalami penurunan. Flu biasanya ditandai dengan pilek, hidung tersumbat, batuk, bersin, hingga demam ringan.
Walaupun tergolong penyakit ringan, flu tetap perlu ditangani dengan baik agar anak cepat pulih dan tidak mengganggu aktivitasnya. Berikut beberapa langkah penanganan anak yang sedang flu di rumah yang bisa Sobat lakukan.
Penanganan Anak yang Sedang Flu di Rumah
1. Pastikan Anak Istirahat dengan Waktu yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting agar tubuh anak memiliki energi untuk melawan virus penyebab flu. Sobat bisa membiasakan anak tidur lebih awal dan memastikan ia memiliki waktu tidur siang yang cukup. Hindari aktivitas berlebihan atau bermain terlalu lama yang bisa membuat tubuhnya semakin lemah.
2. Pastikan Asupan Cairan Terpenuhi
Saat flu, tubuh anak lebih mudah kehilangan cairan, apalagi jika disertai demam. Sobat perlu memastikan anak minum air putih yang cukup. Selain air, bisa juga diberikan kuah sup hangat atau jus buah segar tanpa tambahan gula berlebihan. Cairan membantu meredakan tenggorokan kering, melegakan hidung tersumbat, dan mencegah dehidrasi.
3. Sajikan Makanan yang Kaya Gizi
Nutrisi yang baik sangat membantu mempercepat pemulihan anak. Sobat bisa menyiapkan makanan kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, atau pepaya untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Jangan lupa lengkapi dengan protein dari ikan, telur, atau daging, serta sayuran hijau untuk menjaga tubuh tetap kuat melawan infeksi.
4. Pastikan Kebersihan Sekitar
Lingkungan rumah yang bersih dapat membantu mencegah penyebaran flu ke anggota keluarga lain. Dokter spesialis anak Cilacap menyarankan untuk rutin membersihkan mainan anak, mengganti sprei, serta menjaga sirkulasi udara tetap baik di kamar.
Ajarkan anak untuk selalu menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk agar tidak menular ke saudara atau teman di rumah.
5. Gunakan Uap Hangat untuk Melegakan Pernafasan
Anak yang flu sering mengalami hidung tersumbat. Sobat bisa membantu dengan memberikan terapi uap sederhana, misalnya mengajak anak menghirup uap dari air hangat. Cara ini bisa membuat saluran pernapasan lebih lega. Selain itu, menyalakan humidifier di kamar juga membantu menjaga kelembapan udara agar anak lebih nyaman saat tidur.
6. Hindari Memberikan Obat Sembarangan
Kadang sebagai orang tua kita ingin anak cepat sembuh sehingga langsung memberi obat tanpa saran dokter. Sobat perlu berhati-hati, karena tidak semua obat flu aman untuk anak. Sebaiknya gunakan cara alami dulu, dan jika anak tampak sangat tidak nyaman, konsultasikan dengan tenaga medis sebelum memberikan obat apapun.
7. Perhatikan Tanda Bahaya
Meskipun flu umumnya bisa sembuh dengan perawatan di rumah, Sobat tetap perlu waspada. Jika anak mengalami demam tinggi lebih dari tiga hari, sesak napas, tidak mau makan dan minum sama sekali, atau terlihat sangat lemas, segera bawa ke dokter. Kondisi ini bisa jadi tanda adanya komplikasi atau infeksi lain yang lebih serius.
Info Jadwal Praktek Dokter Galih Akbar Pinandhito, Sp. A
Menangani anak yang sedang flu di rumah membutuhkan kesabaran dan perhatian ekstra. Sobat bisa memulainya dengan memastikan anak cukup istirahat, mengonsumsi cairan dan makanan bergizi, serta menjaga kebersihan lingkungan.
Gunakan cara alami untuk meredakan gejala dan jangan sembarangan memberikan obat. Jika muncul tanda bahaya, segera cari pertolongan medis. Sobat bisa berkunjung ke dokter Galih Akbar Pinandhito, Sp. A.
Beliau merupakan dokter spesialis anak Cilacap yang sekarang sedang bertugas di beberapa rumah sakit, yakni RSUD Cilacap, RSI Fatimah Cilacap, dan RSU Afdila Cilacap. Dokter Galih memiliki jadwal pelayanan di RSUD Cilacap pada setiap Selasa, Kamis, dan Sabtu pukul 08.00 WIB – selesai.
Jadwal tersebut bisa berubah kapan saja sehingga Sobat bisa menghubungi admin melalui WA di 0857-4742-0037 atau mengikuti akun IG @rsud_cilacap untuk update informasinya.
Sementara itu, jadwal praktek dokter Galih di RSI Fatimah Cilacap adalah setiap Senin hingga Jumat pukul 14.30 – 16.00 WIB. Bagi Sobat yang ingin melakukan reservasi online, silakan menghubungi admin pendaftaran 0811-2880-266.
Selanjutnya, dokter Galih membuka praktek di RSU Afdila Cilacap pada setiap Senin sampai Jumat pukul 16.30 – 18.30 WIB. Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan beliay di RSU Afdila, Sobat bisa menghubungi admin di 0821-3419-8001.
Itulah rekomendasi dokter spesialis anak yang bisa masyarakat Cilacap dan sekitarnya andalkan. Sobat bisa mendapatkan lebih banyak informasi terkait jadwal praktek dokter spesialis yang lain dengan mengakses laman praktekdokterspesialis.com.
