Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik dan paling sempurna bagi bayi, terutama pada enam bulan pertama kehidupan. Menurut dokter spesialis anak Tuban, kandungan nutrisi di dalam ASI tidak hanya memenuhi kebutuhan gizi bayi, tetapi juga memberikan perlindungan alami terhadap berbagai penyakit.
Pentingnya ASI untuk tumbuh kembang anak telah diakui oleh berbagai lembaga kesehatan dunia, seperti WHO dan UNICEF, yang merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama dan dilanjutkan hingga usia dua tahun atau lebih dengan makanan pendamping yang sesuai. Simak ulasan lengkapnya berikut!
Kandungan Nutrisi Sempurna dalam ASI
ASI mengandung kombinasi zat gizi yang sangat ideal untuk pertumbuhan bayi. Di antaranya:
- Protein dalam bentuk whey dan kasein yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi.
- Lemak yang berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf.
- Laktosa sebagai sumber energi dan membantu penyerapan kalsium.
- Vitamin dan mineral, seperti vitamin A, D, E, dan K, serta zat besi dan kalsium.
- Antibodi dan enzim imunologis seperti imunoglobulin A (IgA) yang membantu membentuk sistem kekebalan tubuh bayi.
Kombinasi ini tidak bisa ditemukan dalam susu formula manapun. ASI dirancang khusus oleh tubuh ibu untuk mendukung kebutuhan spesifik bayinya.
Manfaat ASI bagi Tumbuh Kembang Anak
1. Perkembangan Fisik
Bayi yang mendapat ASI cenderung memiliki pertumbuhan fisik yang optimal. Berat dan tinggi badannya berkembang sesuai dengan grafik pertumbuhan yang dianjurkan oleh tenaga kesehatan.
Selain itu, ASI juga membantu mencegah malnutrisi dan obesitas pada anak karena kandungan gizi yang seimbang.
2. Perkembangan Otak dan Kognitif
Penelitian menunjukkan bahwa anak yang diberikan ASI memiliki skor IQ lebih tinggi dibandingkan anak yang tidak diberikan ASI eksklusif.
Kandungan asam lemak esensial, terutama DHA (Docosahexaenoic Acid), berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf pusat.
3. Perlindungan dari Penyakit
ASI memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit, seperti:
- Infeksi saluran pernapasan
- Diare
- Infeksi telinga
- Alergi
- Diabetes tipe 1 dan 2
- Obesitas
Manfaat ini bertahan bahkan hingga anak tumbuh dewasa.
Manfaat Psikologis bagi Ibu dan Anak
Selain manfaat fisik, menyusui juga memperkuat ikatan emosional antara ibu dan anak. Kontak kulit dan kedekatan selama proses menyusui memberikan rasa aman bagi bayi dan menurunkan risiko stres.
Bagi ibu, menyusui juga dapat membantu mengurangi risiko depresi pasca melahirkan dan mempercepat pemulihan setelah persalinan.
Dampak Sosial dan Ekonomi
ASI juga memiliki dampak sosial dan ekonomi yang signifikan, yaitu:
- Efisien secara ekonomi: ASI tidak memerlukan biaya seperti susu formula.
- Praktis: Selalu tersedia, segar, dan dalam suhu yang ideal.
- Mengurangi beban kesehatan masyarakat: Anak yang sehat tidak memerlukan perawatan medis berlebih, sehingga dapat menekan biaya kesehatan keluarga dan negara.
Pentingnya Dukungan Lingkungan dalam Menyusui
Keberhasilan pemberian ASI tidak hanya bergantung pada kemauan ibu, tetapi juga pada dukungan dari lingkungan sekitar.
Ayah, keluarga, tempat kerja, bahkan fasilitas kesehatan harus mendukung ibu menyusui dengan menyediakan ruang laktasi, cuti melahirkan yang layak, dan edukasi menyusui.
Rekomendasi Dokter Spesialis Anak Terbaik di Tuban
ASI adalah investasi jangka panjang bagi kesehatan dan masa depan anak. Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama dan melanjutkannya hingga usia dua tahun atau lebih akan memberikan fondasi yang kuat untuk tumbuh kembang optimal anak.
Bagi Anda yang ingin konsultasi terkait pemberian ASI untuk anak, Anda bisa mempertimbangkan dr. Lucy Pravitasari, Sp. A. dr. Lucy merupakan dokter spesialis anak Tuban yang berpraktek di RS Medika Mulia Tuban.
Beliau praktek di rumah sakit tersebut setiap hari Senin – Jumat pukul 07.00 – 09.00 WIB dan hari Sabtu pukul 08.00 – 10.00 WIB. Selain di RS Medika Mulia, dr. Lucy juga berpraktek di Klinik Assalamualaikum Bunda setiap hari Senin – Jumat pukul 09.00 – 11.00 WIB.
Hubungi nomor 0812-1676-1441 atau follow Instagram @lucypravitasari untuk mengetahui info lebih lanjut.
Jika Anda ingin tahu jadwal praktek dokter spesialis lain di Tuban maupun sekitarnya, langsung saja kunjungi laman praktekdokterspesialis.com. Semoga bermanfaat!
