Perawatan kulit bukan hanya soal produk apa yang digunakan, tetapi juga kapan waktu yang tepat untuk melakukannya. Menurut dr. Anjas, Sp. KK, banyak orang sudah rutin menggunakan skincare. Namun, hasilnya belum maksimal karena tidak dilakukan pada waktu yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Padahal, memahami waktu terbaik untuk perawatan kulit dapat membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan mengatasi berbagai masalah kulit sejak dini.
Kapan Sebaiknya Melakukan Perawatan Kulit Berdasarkan Usia?
Menurut dokter spesialis kulit Banjarbaru, setiap tahap usia memiliki kebutuhan perawatan kulit yang berbeda. Berikut panduan waktu terbaik memulai perawatan kulit berdasarkan usia:
a. Usia Remaja (12–18 Tahun)
Pada usia ini, perawatan kulit sebaiknya mulai dilakukan secara sederhana untuk menjaga kebersihan dan keseimbangan kulit.
- Membersihkan wajah dua kali sehari
- Menggunakan pelembap ringan
- Memakai tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan
b. Usia 20-an
Di usia ini, perawatan kulit bertujuan untuk pencegahan masalah kulit di masa depan.
- Rutin menggunakan sunscreen setiap pagi
- Mulai menggunakan produk antioksidan
- Menjaga kelembapan kulit secara konsisten
c. Usia 30 Tahun ke Atas
Pada fase ini, perawatan kulit sebaiknya lebih fokus pada perbaikan dan perlindungan.
- Menggunakan produk anti-aging
- Perawatan untuk meningkatkan elastisitas kulit
- Rutin melakukan perawatan profesional jika diperlukan
Waktu Terbaik Perawatan Kulit Harian
Selain usia, waktu dalam sehari juga memengaruhi efektivitas perawatan kulit.
1. Perawatan Kulit di Pagi Hari
Perawatan pagi bertujuan melindungi kulit dari paparan lingkungan.
- Membersihkan wajah
- Menggunakan toner dan serum ringan
- Aplikasi sunscreen sebagai perlindungan utama
2. Perawatan Kulit di Malam Hari
Malam hari adalah waktu terbaik untuk regenerasi kulit.
- Membersihkan wajah secara menyeluruh
- Menggunakan serum atau krim malam
- Memberi waktu kulit untuk memperbaiki diri saat tidur
Kapan Perlu Melakukan Perawatan Kulit Profesional?
Perawatan kulit profesional sebaiknya dilakukan ketika perawatan rumahan belum memberikan hasil optimal.
- Saat muncul jerawat membandel
- Ketika terdapat flek hitam atau bekas jerawat
- Jika kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya
Konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk menentukan jenis perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit.
Tanda-tanda Kulit Membutuhkan Perawatan Lebih Intensif
Kulit biasanya memberikan sinyal ketika membutuhkan perhatian ekstra, antara lain:
- Kulit terasa kering atau sangat berminyak
- Muncul iritasi atau kemerahan
- Tekstur kulit tidak merata
Jika tanda-tanda tersebut muncul, sebaiknya segera menyesuaikan rutinitas perawatan atau berkonsultasi dengan ahli.
Jadwal Praktek Dokter Spesialis Kulit di Kota Banjarbaru, Kalimantan Selatan
Jadi, kapan sebaiknya melakukan perawatan kulit? Jawabannya adalah sedini mungkin dan disesuaikan dengan usia, kondisi kulit, serta waktu yang tepat dalam sehari. Konsistensi dan pemilihan waktu yang sesuai akan membuat perawatan kulit lebih efektif dan hasilnya optimal.
Anda bisa konsultasi dengan dokter spesialis kulit Banjarbaru agar bisa menentukan langkah yang tepat dalam perawatan kulit. Salah satu rekomendasinya adalah dr. Anjas Asmara, Sp. KK.
Saat ini, beliau berpraktek di RSD Idaman Banjarbaru dan RSU Syifa Medika Banjarbaru. Jadwal prakek dr. Anjas, Sp. KK di RSD Idaman adalah setiap hari Senin – Kamis pukul 07.45 – 12.00 WITA dan hari Jumat pukul 07.45 – 10.00 WITA.
Hubungi nomor Info Layanan RSD Idaman di 0813-4838-1433 untuk konfirmasi jadwal beliau lebih lanjut. Pantau juga update jadwal dr. Anjas, Sp. KK yang terbaru melalui Instagram @rsdidamanbanjarbaru.
Sementara di RSU Syifa Medika, dr. Anjas, Sp. KK praktek setiap hari Selasa dan Kamis pukul 15.00 WITA – selesai serta hari Sabtu pukul 11.00 WITA – selesai. Follow Instagram @rsusyifamedikabjb untuk mengetahui jadwal terkini dari dr. Anjas, Sp. KK dan cara pendaftarannya.
Bagi Anda yang ingin tahu jadwal praktek dokter spesialis lainnya di Kota Banjarbaru, silakan kunjungi situs praktekdokterspesialis.com.
