Halo Sobat, pernahkah Sobat merasa kurang percaya diri karena muncul garis-garis putih atau kemerahan di kulit? Garis tersebut dikenal sebagai stretch mark. Dokter spesialis kulit Magelang menjelaskan bahwa kondisi ini biasanya muncul akibat peregangan kulit yang terlalu cepat, misalnya saat hamil, kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis, atau karena faktor hormon.
Meski stretch mark tidak berbahaya bagi kesehatan, banyak orang ingin menghilangkannya agar kulit terlihat lebih mulus. Oleh karena itu, mari kita bahas cara menghilangkan stretch mark yang bisa Sobat coba secara alami maupun medis.
Cara Menghilangkan Stretch Mark dengan Tepat
Menjaga Kelembapan Kulit
Salah satu langkah penting untuk mengurangi stretch mark adalah dengan menjaga kelembapan kulit. Sobat bisa menggunakan pelembap yang mengandung cocoa butter, shea butter, minyak zaitun, atau minyak kelapa.
Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mempercepat regenerasi sel kulit. Jika digunakan secara rutin, stretch mark dapat memudar secara perlahan.
Mengonsumsi Makanan Bergizi
Stretch mark juga berkaitan erat dengan kesehatan kulit dari dalam. Sobat bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E, zinc, dan protein. Nutrisi ini berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit serta merangsang produksi kolagen. Contoh makanan yang bisa Sobat konsumsi antara lain jeruk, alpukat, kacang-kacangan, ikan, dan sayuran hijau.
Rutin Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati dapat membantu menyamarkan stretch mark. Sobat bisa menggunakan scrub alami dari campuran gula dan minyak zaitun, lalu gosokkan lembut pada area kulit yang terdapat stretch mark. Lakukan perawatan ini secara teratur agar sel kulit mati terangkat dan kulit tampak lebih cerah serta halus.
Olahraga Secara Teratur
Dokter spesialis kulit Magelang mengungkapkan bahwa stretch mark sering muncul ketika berat badan naik turun dengan cepat. Oleh karena itu, olahraga teratur dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil sekaligus melancarkan sirkulasi darah. Dengan begitu, kulit menjadi lebih sehat, elastis, dan stretch mark bisa berangsur memudar.
Perawatan Medis
Jika Sobat ingin hasil yang lebih cepat dan maksimal, perawatan medis juga bisa menjadi pilihan. Beberapa metode yang sering digunakan antara lain terapi laser, microneedling, dan chemical peeling.
Perawatan ini biasanya dilakukan oleh dokter kulit untuk merangsang pertumbuhan kolagen baru sehingga stretch mark lebih tersamarkan. Namun, tentu saja biaya yang dikeluarkan lebih besar dibandingkan perawatan alami.
Konsistensi adalah Kunci
Sobat perlu memahami bahwa stretch mark tidak bisa hilang dalam waktu singkat. Perlu konsistensi dalam melakukan perawatan, baik dengan cara alami maupun medis. Semakin rutin Sobat merawat kulit, semakin besar kemungkinan stretch mark memudar dan kulit kembali terlihat sehat.
Info Praktek Dokter Yulita Herdiana, Sp. DV
Itulah beberapa cara menghilangkan stretch mark yang bisa Sobat terapkan. Kuncinya adalah merawat kulit secara teratur, menjaga pola makan, dan jika perlu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dengan perawatan yang konsisten, Sobat bisa lebih percaya diri dengan kulit yang sehat dan mulus.
Apabila Sobat ingin berdiskusi lebih lanjut terkait stretch mark, Sobat bisa menemui dokter Yulita Herdiana Sp. DV. Beliau merupakan salah satu dokter spesialis kulit Magelang yang sekarang sedang bertugas di RS Harapan Magelang dan RSUD Tidar Kota Magelang.
Jadwal pelayanan dokter Yulita di RS Harapan Magelang adalah setiap Selasa, Rabu, Jumat, dan Sabtu pukul 14.05 – 16.05 WIB. Bagi Sobat yang ingin melakukan booking jadwal, Sobat dapat menghubungi admin di 0858-6733-1970.
Selanjutnya, dokter Yulita membuka praktek di RSUD Tidar Kota Magelang pada setiap Senin sampai Jumat pukul 08.00 – 14.00 WIB, serta Sabtu pukul 08.00 – 13.00 WIB. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pendaftaran atau layanan beliau, silakan menghubungi CS di 0821-3766-8033.
Tidaka hanya kedua rumah sakit tersebut, dokter Yulia juga praktek di klinik mandirinya bernama LaLita Derma. Klinik tersebut berlokasi di Ruko Mutiara Pakelan, Jalan Jend. Sarwo Edhie Wibowo No. 7, Seneng Satu, Banyurojo, Magelang.
LaLita Derma melayani pasien setiap Senin sampai Sabtu pukul 11.00 – 19.30 WIB. Jika Sobat tertarik melakukan konsultasi maupun perawatan, Sobdat bisa menghubungi admin di 0823-2922-0707.
Itulah rekomendasi dokter spesialis kulit yang bisa masyarakat Magelang dan sekitarnya andalkan. Sobat dapat memperoleh info lebih lanjut terkait jadwal praktek dokter spesialis yang lain dengan mengakses laman praktekdokterspesialis.com.
