Halo Sobat, apakah pernah merasakan nyeri, kaku, atau bengkak pada persendian yang membuat aktivitas sehari-hari terganggu? Dokter spesialis orthopedi Cilacap menjelaskan bahwa kondisi tersebut bisa jadi merupakan gejala dari radang sendi atau yang dikenal dengan istilah artritis.
Penyakit ini tidak hanya menyerang orang lanjut usia, tetapi juga dapat dialami oleh usia muda jika ada faktor risiko tertentu. Mari kita bahas lebih dalam mengenai penyebab radang sendi serta bagaimana cara penanganannya.
Penyebab Radang Sendi
Radang sendi dapat dipicu oleh berbagai faktor, baik yang berasal dari kondisi medis maupun gaya hidup sehari-hari. Beberapa penyebab umum antara lain:
Faktor usia
Seiring bertambahnya usia, sendi mengalami penurunan elastisitas dan pelumasan alami. Kondisi ini membuat sendi lebih rentan terhadap peradangan.
Genetik atau keturunan
Sobat perlu tahu bahwa riwayat keluarga juga berperan besar. Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami radang sendi, risiko terkena penyakit ini bisa lebih tinggi.
Cedera sendi
Pernah mengalami cedera seperti terkilir atau patah tulang di area persendian? Cedera lama yang tidak ditangani dengan baik dapat meningkatkan risiko peradangan di kemudian hari.
Penyakit autoimun
Jenis radang sendi tertentu, seperti rheumatoid arthritis disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan sendi sendiri. Hal ini menyebabkan peradangan kronis dan kerusakan sendi secara bertahap.
Kegemukan atau obesitas
Dokter spesialis orthopedi Cilacap menuturkan bahwa berat badan berlebih memberikan tekanan ekstra pada sendi, terutama lutut, pinggul, dan pergelangan kaki. Tekanan berlebihan ini bisa memicu peradangan.
Gaya hidup tidak sehat
Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, atau pola makan tidak seimbang juga dapat memperparah kondisi sendi dan meningkatkan risiko radang.
Cara Penanganan Radang Sendi
Meski radang sendi tidak selalu bisa disembuhkan sepenuhnya, Sobat tetap bisa mengelola gejala dan memperbaiki kualitas hidup dengan beberapa langkah berikut:
Perubahan gaya hidup
Menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga ringan seperti berjalan atau berenang, serta mengatur pola makan bergizi seimbang sangat penting untuk meringankan beban pada sendi.
Penggunaan obat-obatan
Dokter biasanya meresepkan obat pereda nyeri atau antiinflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Pada kasus tertentu, obat yang menekan sistem kekebalan juga bisa diberikan.
Terapi fisik
Melakukan fisioterapi membantu memperkuat otot di sekitar sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi rasa kaku.
Kompres hangat atau dingin
Kompres hangat dapat membantu mengendurkan otot dan melancarkan aliran darah, sedangkan kompres dingin efektif untuk mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri.
Tindakan medis lanjutan
Jika kondisi radang sendi sudah parah, dokter mungkin menyarankan injeksi kortikosteroid atau bahkan operasi penggantian sendi sebagai pilihan terakhir.
Info Praktek Dokter Anak Agung Ngurah Nata Baskara, M. Biomed., Sp. OT
Sobat, radang sendi memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi bukan berarti tidak bisa dikendalikan. Dengan mengenali penyebabnya sejak dini dan melakukan penanganan yang tepat, kualitas hidup dapat tetap terjaga.
Jika Sobat merasakan gejala nyeri sendi yang berkelanjutan, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter Anak Agung Ngurah Nata Baskara, M. Biomed., Sp. OT. Beliau merupakan dokter spesialis orthopedi Cilacap yang bertugas di beberapa rumah sakit seperti RSU Afdila Cilacap, RSUD Cilacap, dan RS Pertamina Cilacap.
Jadwal pelayanan dokter Nata di RSU Afdila Cilacap adalah setiap Senin dan Jumat pukul 18.00 – 20.00 WIB. Untuk Sobat yang ingin melakukan pendaftaran online, Sobat bisa menghubungi admin di 0821-3419-8001.
Selanjutnya, dokter Nata melayani pasien di RSUD Cilacap pada setiap Senin dan Rabu 07.15 – 11.00 WIB, serta Jum’at 07.00 – 10.00 WIB. Bagi Sobat yang masih mempunyai pertanyaan mengenai layanan maupun reservasi online, silakan menghubungi customer care melalui WA di 0857-4742-0037.
Sementara itu, dokter Nata membuka praktek di RS Pertamina Cilacap dengan jadwal setiap Senin sampai Jumat pukul 15.00 – 17.00 WIB. Untuk informasi lebih detail terkait pelayanan beliau di RS Pertamina, Sobat bisa menghubungi CS di 0815-1515-0442.
Itulah rekomendasi dokter spesialis orthopedi yang bisa masyarakat Cilacap dan sekitarnya andalkan. Yuk, dapatkan info selengkapnya terkait jadwal praktek dokter spesialis yang lain dengan mengakses situs praktekdokterspesialis.com.
