Morning sickness merupakan salah satu keluhan paling umum yang dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama kehamilan. Menurut dokter spesialis kandungan Sampang, gejalanya bisa berupa mual ringan hingga muntah parah yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, apakah morning sickness itu normal? Kapan harus diwaspadai? Artikel ini akan mengupas tuntas tentang morning sickness agar para calon ibu lebih memahami kondisi tubuh mereka.
Apa Itu Morning Sickness?
Morning sickness adalah istilah umum yang menggambarkan rasa mual dan muntah yang sering terjadi di awal kehamilan, biasanya pada minggu ke-6 hingga ke-12 kehamilan. Meskipun disebut “morning”, keluhan ini sebenarnya bisa terjadi kapan saja, baik pagi, siang, sore, maupun malam hari.
Gejala morning sickness dapat bervariasi antar individu. Ada yang hanya mengalami sedikit mual di pagi hari, namun ada pula yang merasakan mual dan muntah sepanjang hari.
Beberapa wanita bahkan mengalami bentuk yang lebih parah yang dikenal sebagai hyperemesis gravidarum, kondisi di mana muntah sangat berlebihan hingga menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan drastis.
Apakah Morning Sickness Normal?
Jawabannya, ya, morning sickness adalah hal yang normal selama kehamilan. Bahkan, dalam banyak kasus, mual dan muntah merupakan tanda bahwa kadar hormon kehamilan (hCG) dalam tubuh ibu meningkat, yang merupakan bagian dari proses perkembangan janin yang sehat.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), sekitar 70-80% wanita hamil mengalami mual dan sekitar 50% di antaranya juga mengalami muntah. Ini berarti morning sickness adalah respons tubuh yang umum terhadap perubahan hormonal dan metabolik selama kehamilan.
Penyebab Morning Sickness
Beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab morning sickness antara lain:
- Peningkatan hormon hCG (human chorionic gonadotropin)
Hormon ini meningkat pesat selama trimester pertama dan berkaitan erat dengan munculnya mual. - Peningkatan hormon estrogen
Hormon ini juga meningkat selama kehamilan dan dapat memengaruhi saluran pencernaan. - Indra penciuman yang lebih sensitif
Ibu hamil cenderung lebih sensitif terhadap bau, yang bisa memicu mual. - Stres dan kelelahan
Faktor psikologis juga turut memengaruhi gejala morning sickness.
Kapan Morning Sickness Perlu Diwaspadai?
Meskipun morning sickness tergolong normal, ada beberapa kondisi yang perlu mendapatkan perhatian medis, seperti:
- Muntah terus-menerus lebih dari 3–4 kali sehari
- Tidak bisa makan atau minum sama sekali
- Berat badan menurun drastis
- Tanda-tanda dehidrasi: mulut kering, jarang buang air kecil, urin berwarna gelap
Kondisi tersebut bisa mengarah pada hyperemesis gravidarum, yang memerlukan penanganan medis segera. Jika mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter kandungan.
Tips Mengurangi Morning Sickness
Berikut beberapa cara yang dapat membantu meredakan morning sickness:
- Makan dalam porsi kecil tapi sering
- Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan berbau tajam
- Konsumsi makanan kering seperti biskuit sebelum bangun tidur
- Minum air putih secara cukup dan teratur
- Istirahat yang cukup
- Gunakan vitamin kehamilan sesuai anjuran dokter
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan meresepkan obat anti-mual (antiemetik) yang aman untuk ibu hamil.
Info Praktek Dokter Spesialis Kandungan di Sampang
Morning sickness adalah hal yang sangat umum terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama. Kondisi ini umumnya tidak membahayakan dan menjadi bagian alami dari perubahan hormon tubuh.
Namun, jika gejalanya sangat parah hingga mengganggu aktivitas atau menyebabkan dehidrasi, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan Sampang. Salah satu rekomendasinya adalah dr. Anton Supono, Sp. OG, MARS.
Beliau merupakan dokter spesialis kandungan Rumah Sakit Qona’ah Sampang. Mengutip dari website rumah sakit di rsqonaah.com, dr. Anton berpraktek setiap hari Senin – Kamis pukul 19.00 – 22.00 WIB, dan hari Jumat pukul 06.00 – 10.00 WIB. Anda bisa menghubungi layanan customer care di nomor 0852-3642-7732 untuk mendapatkan info lebih lanjut.
Bagi Anda yang ingin tahu informasi praktek dokter spesialis lain secara lengkap, silakan kunjungi website praktekdokterspesialis.com. Semoga bermanfaat!
