Memijat anak bukan sekadar aktivitas untuk membuat tubuhnya rileks, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan emosional. Menurut dokter Noor Maziyati Nida, Sp.A, pijat anak dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, melancarkan peredaran darah, hingga memperkuat ikatan emosional antara anak dan orang tua.
Namun, dokter spesialis anak Banjarmasin ini menegaskan bahwa teknik pijat anak berbeda dengan pijat orang dewasa. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara memijat anak yang benar dan aman.
Persiapan Sebelum Memijat Anak
Supaya pijat anak berjalan optimal, persiapan sangat penting. Beberapa hal yang perlu Anda perhatikan antara lain:
- Pastikan anak dalam kondisi sehat, tidak demam atau sedang mengalami infeksi.
- Pilih waktu yang tepat, misalnya setelah mandi sore atau sebelum tidur.
- Ciptakan suasana nyaman dengan ruangan hangat dan pencahayaan lembut.
- Gunakan minyak pijat khusus anak atau minyak alami seperti minyak kelapa, agar kulit tidak iritasi.
- Pastikan tangan Anda bersih, hangat, dan kuku tidak panjang.
Persiapan yang baik akan membuat anak merasa aman dan nyaman selama dipijat.
Cara Memijat Anak yang Tepat dan Aman
Berikut adalah langkah-langkah memijat anak yang dapat Anda lakukan di rumah:
Pijat kaki terlebih dahulu
Mulailah dari telapak kaki dengan gerakan memutar lembut menggunakan ibu jari. Lanjutkan ke punggung kaki dan betis dengan usapan ringan ke arah atas. Kaki adalah area yang relatif aman dan membantu anak merasa rileks sejak awal.
Pijat tangan dan lengan
Pegang tangan anak dengan lembut, lalu pijat telapak tangan secara perlahan. Lanjutkan ke lengan dengan gerakan mengusap dari pergelangan menuju bahu. Hindari tekanan berlebihan agar anak tetap nyaman.
Pijat perut dengan hati-hati
Lakukan pijatan searah jarum jam di area perut. Dokter spesialis anak Banjarmasin menjelaskan bahwa gerakan ini membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi perut kembung. Tekanan harus sangat lembut dan tidak dilakukan saat anak baru selesai makan.
Pijat dada dan punggung
Untuk dada, cukup lakukan usapan lembut dari tengah ke samping. Saat memijat punggung, Anda bisa menggunakan gerakan memanjang dari bahu ke pinggang. Hindari area tulang belakang dengan tekanan keras.
Pijat kepala dan wajah secara ringan
Gunakan ujung jari untuk memijat kulit kepala dengan gerakan kecil. Pada wajah, lakukan usapan ringan di dahi dan pipi. Langkah ini membantu anak semakin rileks, terutama sebelum tidur.
Hal yang Perlu Dihindari Saat Memijat Anak
Supaya pijat anak tetap aman, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari:
- Jangan memijat terlalu keras atau terlalu lama.
- Hindari memijat saat anak menolak atau terlihat tidak nyaman.
- Jangan memijat area yang sedang luka, memar, atau bengkak.
- Hindari penggunaan minyak beraroma tajam yang dapat mengganggu pernapasan anak.
Mendengarkan respons anak adalah kunci utama dalam pijat anak.
Info Praktek Dokter Noor Maziyati Nida, Sp.A
Cara memijat anak yang tepat membutuhkan kelembutan, kesabaran, dan perhatian penuh dari Anda. Dengan teknik yang benar dan suasana yang nyaman, pijat anak dapat menjadi momen berharga yang menyehatkan sekaligus mempererat hubungan emosional.
Apabila Anda ingin konsultasi mengenai tumbuh kembang anak, Anda bisa bertemu dengan dokter Noor Maziyati Nida, Sp.A. Beliau merupakan dokter spesialis anak Banjarmasin yang sekarang sedang bertugas di RSUD Sultan Suriansyah dengan jadwal setiap Kamis pukul 08.00 – 11.00 WITA dan Sabtu 08.00 – 11.00 WITA.
Bagi Anda yang masih mempunyai pertanyaan mengenai layanan beliau, silahkan menghubungi admin di (0511) 6782000.
Selain itu, dokter Noor, Sp.A juga melayani pasien di RSI Banjarmasin pada setiap Senin, Selasa, Rabu, Kamis, dan Sabtu pukul 15.00 – 17.00 WITA. Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan maupun pendaftaran, Anda menghubungi CS di (0511) 3354896.
Selanjutnya, beliau juga praktek di RS Bhayangkara TK III Banjarmasin dengan jadwal setiap Senin, Rabu, dan Jumat pukul 18.00 – 20.00 WITA. Informasi lebih detail terkait layanan dokter Noor, Sp.A bisa Anda peroleh dengan menghubungi CS di 0812-5790-6306.
Itulah rekomendasi dokter spesialis anak yang bisa masyarakat Banjarmasin dan sekitarnya andalkan. Yuk, dapatkan informasi selengkapnya terkait rekomendasi dan jadwal praktek dokter spesialis yang lain dengan mengunjungi laman praktekdokterspesialis.com.
